精简护肤重要的三大步骤：
适度清洁：洗脸不超过 3 次，使用温水或者偏凉的人。选择无香精、无酒精的洁面产品，避开果酸类及水杨酸类。如果你洗完脸之后，觉得皮肤不紧绷也不油腻，就是做好适度清洁了。
充分保湿：其实皮肤光滑不紧绷，皮屑、细纹少，没有反常出油，就是补水充足了。修复皮肤屏障受损的方法之一就是充分保湿。爱粹依克多因修护面霜，在击退敏感的同时，还能有效滋润肌肤，保持肌肤的水润度，帮助皮肤屏障修复。
严格防晒：选择物理遮挡，尽量选择低敏、无香型防晒产品。日晒很容易加重皮肤的红斑、瘙痒问题。因此，抵御日晒带给皮肤的伤害很重要。所以，注意在室内室外，一年四季都做好防晒。
敏感肌人群的职业分布显示：长期作息不规律和压力山大的新媒体从业者和苦逼期末考生们，肌肤出现敏感现象的比例非常大，几乎占了行业内的半壁江山 。其中，作息不规律的新媒体从业者中敏感肌占比例52%，学生党占比例45%。学生党们初生牛犊不怕虎，狠人辈出，对待肌肤敏感的手段也更激进，屡战屡败的斗争激起强烈的胜负欲，好姐妹上周通选课还坐在一起约定放弃了，这周你偷偷刷了酸 我悄悄配了药。66%敏感肌会参考朋友同事介绍的护肤做法经验以及网友评论，7%比例人群会看美妆资讯app，37%比例人群也参考美妆博主介绍。
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