据中国皮肤学杂志《中国敏感性皮肤诊治**共识》数据显示，40%~56%的亚洲女性是敏感肌，中国约有36%女性存在敏感肌问题。艾瑞发布的《中国女性敏感肌现状研究白皮书》显示，敏感肌女性中超过7成人其肌肤敏感程度处于弱度或轻度，通过日常保养护肤可以对敏感肌进行改善。刺激性食物，紫外线暴晒，季节变换是造成敏感肌的主要原因（遗传、生理期、情绪激动等也有影响）；除此之外，追求过度清洁、错误使用护肤品更是造成近年来敏感肌人群增加的一大因素，加上季节变换不可控，每到秋冬换季，皮肤敏感问题就会加剧，如出现干痒、泛红、缺水等。
精简护肤重要的三大步骤：
适度清洁：洗脸不超过 3 次，使用温水或者偏凉的人。选择无香精、无酒精的洁面产品，避开果酸类及水杨酸类。如果你洗完脸之后，觉得皮肤不紧绷也不油腻，就是做好适度清洁了。
充分保湿：其实皮肤光滑不紧绷，皮屑、细纹少，没有反常出油，就是补水充足了。修复皮肤屏障受损的方法之一就是充分保湿。爱粹依克多因修护面霜，在击退敏感的同时，还能有效滋润肌肤，保持肌肤的水润度，帮助皮肤屏障修复。
严格防晒：选择物理遮挡，尽量选择低敏、无香型防晒产品。日晒很容易加重皮肤的红斑、瘙痒问题。因此，抵御日晒带给皮肤的伤害很重要。所以，注意在室内室外，一年四季都做好防晒。
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